Лук и чеснок - в профилактике осложнений гриппа вчера и сегодня.

Борис Скачко зав. отделом фитотерапии, системных методов профилактики и реабилитации НПК "ЮСТАС", г.КИЕВ

Пока неизвестно, какой вирус к нам придет. И будут ли эффективны сделанные в прошлом году вакцины. Но терять времени зря не стоит. К эпидемии либо пандемии необходимо готовиться уже сегодня. Самый простой и вместе с тем очень эффективный способ – ежедневное употребление в пищу лука и чеснока.

Всем известно, что эти растения содержат фитонциды, беспощадно уничтожающие патогенных микробов. Причем не только в самом грязном и перенаселенном бактериями месте нашего организма – во рту. Но и в кишечнике, способствуя ликвидации дисбактериоза. Содержащиеся в растениях эфирные масла и горечи не очень нравятся некоторым более крупным паразитам – гельминтам. И при значительных количествах съеденного лука и чеснока глисты стремятся скорее покинуть такого недружелюбного хозяина. Много в них витамина С, создающего трудно преодолимый барьер на слизистых оболочках не только вирусам гриппа, но и многим бактериям.

А вот среди микроэлементов наиболее важен селен. Это мощный стимулятор иммунитета, антиоксидант. Но в последнее время выявлено еще одно очень важное свойство селена. Если в организме его не хватает, первоначально не очень опасный вирус гриппа мутирует уже находясь непосредственно в организме человека! Сам человек становится бактериологической лабораторией по производству высокопатогенных штаммов вируса гриппа! И при недостатке селена почти в 100% возникает пневмония, часто заканчивающаяся смертью.

Не оставляйте шансов вирусу гриппа – налегайте на лук и чеснок. Они прекрасно извлекают селен из богатых украинских почв и могут помочь предотвратить как собственно заболевание гриппом, так и развитие его осложнений.

Один из самых простых способов употребления чеснока – пропустить его через мясорубку вместе с салом. Пропорции зависят от Вашего вкуса. Такой национальный продукт можно намазывать на хлеб, добавлять во вторые блюда.

Если кто-то еще продолжает бояться холестерина – он может чеснок измельчить и залить растительным маслом. Использовать, как и в случае с салом. Правда, у такого средства есть одно преимущество – его можно наносить на кожу перед носом. И, если Вы будете дышать исключительно через нос, то даже при большом скоплении людей редкий вирус-гурман проникнет в Ваш организм. Скорее обойдет его. Правда, и толпа может слегка поредеть от такого экзотического средства. Но главное – профилактика. Главное – не заболеть. А если заболеть – то перенести грипп легко, без осложнений. Поэтому одна луковица в день и несколько зубков чеснока помогут Вашей иммунной системе достойно встретить такого грозного соперника, как грипп.

Борис Скачко, врач, фитотерапевт, автор 20 книг и брошюр, более 200 статей по фитотерапии, здоровому образу жизни

Додати коментар