Медицинская информация, которой можно доверять.
Лечение, профилактика заболеваний, советы по лечению народными средствами. Как уберечся от осложнений. Всегда ли помогает традиционная медицина.
Здоровый образ жизни
Правильное и здоровое питание, разумная физическая активность, хороший сон, оптимальный режим труда и отдыха, умение уклоняться от негативных факторов ...
ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ
Правильное питание нужно для того чтобы хорошо работал весь организм, каждая его клеточка, каждый орган.
ЗДОРОВЫЙ СОН И ОТДЫХ
Сон играет важную роль и обеспечивает хорошее здоровье и благополучие на протяжении всей нашей жизни.
ФИЗИЧЕСКАЯ АКТИВНОСТЬ
Во время движения активируется кровообращение во всем организме и повышается тонус обмена веществ.
КОНТРОЛЬ ЭМОЦИЙ
Умение контролировать эмоции и находиться в состоянии психологического равновесия.
ВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ
Самые распространенные и страшные это курение, наркомания и злоупотребление алкоголем.
